Vorig jaar kreeg ik een super leuke vraag van Golazo Energy of ik voor #DeFitbonus een reeks gezonde workshops wou uitwerken.

De Fitbonus is een project van de Vlaamse overheid dat werknemers meeneemt op een traject van 9 maanden naar een gezonder leven. Voeding is daar uiteraard een belangrijk onderdeel van!

Ik werkte voor hen 4 workshops uit:

- Fermenteren

- Blue Zones (live to 100)

- Meal prepping

- Als toetje deden we ook nog een Healthy Holiday workshop in december waarin we een gezonde(re) kerstmenu maakten.

Meer dan 1000 mensen namen deel aan De Fitbonus, daarvan mochten we er een heel aantal in De Kookstudio ontvangen voor één van deze toffe workshops.

De deelnemers gingen naar huis met heel wat nieuwe kennis, leuke nieuwe recepten in een handige bundel om thuis nog eens te kunnen maken en bij de workshop mealprep en fermenteren namen ze al dat lekkers ook mee naar huis om de dag nadien gezond van start te gaan.

Bedankt Golazo Energy voor het vertrouwen en de fijne samenwerking!

Dat smaakt naar meer! 🥦